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EL PROBLEMA

El problema de roncar

LOS RONQUIDOS

¿Quién no ha oído nunca a nadie roncar? Los ronquidos forman parte de nuestras vidas familiares y, en general, de nuestra sociedad. El 45% de la población española reconoce roncar habitualmente.

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LA NECESIDAD

La necesidad, dejar de roncar

DEJAR DE RONCAR

Dormir y descansar correctamente es necesario para el organismo. La falta de descanso puede acarrear consecuencias, desde problemas de salud hasta un bajo rendimiento en el trabajo o accidentes de tráfico.

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LA SOLUCION

La solución a dejar de roncar

STOP RONQUIDOS

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¿Son el ronquido y la apnea un problema hereditario?

¿Son el ronquido o la apnea del sueño un problema hereditario? Existen algunos estudios al respecto, aunque es difícil discernir entre las causa genéticas que pueden favorecer el ronquido y la apnea obstructiva y las causas ambientales y hábitos.

Si bien es cierto que existen familias con varios componentes afectados por estos trastornos, no existen muchos estudios concluyentes. Y hay que tener en cuenta que los hábitos también se transmiten de padres a hijos y en el ambiente familiar. 

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¿Tienes el gen Tatcher?

Todos conocemos a personas que son capaces de dormir tan sólo 4 ó 5 horas al día y, aún así, rinden igual que los demás en su día a día. O quizá tú seas una de esas personas.

Si hasta ahora nos hemos estado preguntando cómo lo hacen, hace pocos días se reveló la respuesta. El responsable es un gen al que han bautizado como Tatcher. 

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