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¿El olor afecta nuestros sueños? ¿Quiénes tienen más pesadillas, los hombres o las mujeres? ¿Cuándo dormimos pensamos igual que cuando estamos despiertos?

Hoy en StopRonquidos te contamos cuatro curiosidades y descubrimientos interesantes sobre los sueños.

  1. Las mujeres tienen más pesadillas que los hombres. Ciertamente, según un estudio de la University West of England, los sueños desagradables son más comunes en las mujeres.
  2. El cerebro dormido se parece al cerebro despierto. Según investigaciones recientes, mientras soñamos nuestro cerebro se activa igual que cuando estamos despiertos. Así pues, los movimientos neuronales que hacemos mientras soñamos son los mismos que hacemos cuando queremos hacer el mismo movimiento despiertos.
  3. Lo que hueles mientras duermes afecta al contenido de tus sueños. Según unos estudios realizados por unos científicos alemanes y presentados ante la Academia Americana de Otorrinolaringología, las personas tenemos sueños diferentes si mientras dormimos olemos a rosas o a huevos podridos. En el primer caso, los sueños son más positivos, en el segundo, son más negativos debido a que el olor resulta desagradable.
  4. Soñar nos ayuda a borrar el dolor. Según unos estudios realizados en la Universidad de Berkeley, cuando llegamos a la fase REM del sueño, las sustancias químicas generadoras de estrés dejan de producirse y el cerebro procesa las experiencias emocionales del día, suavizando los recuerdos negativos y dolorosos.
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Cuatro curiosidades sobre los efectos de soñar