by STOP RONQUIDOS

Un nuevo estudio relacionado con el sueño ha concluido que dormir poco puede provocar daños celulares, sobre todo en el hígado, el pulmón y el intestino delgado. Roncar o dormir con una persona que padece una roncopatía puede alterar las horas de sueño, por lo que, entre otros muchos motivos que hemos desarrollado anteriormente, este tipo de investigaciones deben tenerse en cuenta. Nuestro organismo necesita el sueño reparador para mantenerse sano, tanto en calidad, como en la cantidad adecuada.El estudio ha sido llevado a cabo por el equipo de la Dra. Carol Everson, profesora de neurología, biología celular, neurobiología y anatomía, en el MCW (Medical College de Wisconsin) en Milwaukee, Estados Unidos. No dormir lo suficiente acarrea graves problemas de salud. Por ejemplo, no dormir lo suficiente puede afectar de manera negativa al metabolismo de la glucosa y a la regulación del apetito, dando como resultado un aumento del riesgo de obesidad y diabetes. Ahora, este nuevo estudio concluye que dormir poco puede provocar daños celulares, sobre todo en el hígado, el pulmón y el intestino delgado. A pesar de ello, la investigación también apunta que recuperar las horas de sueño después de su escasez cura los daños.

Estos resultados respaldan  investigaciones anteriores que ya han señalado que los trastornos del sueño son factores de riesgo para enfermedades como las de tipo cardiovascular y el cáncer. Asimismo, la falta de sueño también puede provocar trastornos psiquiátricos, incrementando excesivamente la actividad en la parte del cerebro más conectada a la depresión, la ansiedad y otros trastornos psiquiátricos.

zz
About zz

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para poder ofrecerle una mejor experiencia de navegación y servicio.
Al navegar por la web significa que acepta el uso que hacemos de las cookies. Política de cookies y Modificar configuración de las cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Dormir poco puede producir daños celulares