by STOP RONQUIDOS

Como ya hemos comentado anteriormente en este blog, el ronquido no es sólo un problema molesto para quién lo escucha, sino que roncar puede tener consecuencias muy negativas para la salud. Es por ello que se recomienda ponerle remedio, por ejemplo usando StopRonquidios By Dentzano USA, que te ayudará a dejar de roncar y evitar, así, que aparezcan problemas de salud mayores.

Pero, ¿cuáles son los problemas de salud derivados del ronquido? Aquí tienes un resumen de las principales afecciones que puedes desarrollar si no intentas dejar de roncar. 

En primer lugar, cabe destacar que un sueño saludable es indispensable para el buen funcionamiento de todo el organismo, puesto que tiene una función reparadora insustituible. El ronquido afecta directamente a la calidad del sueño de quién lo padece y de quién le acompaña. Además, el ronquido severo puede acabar convirtiéndose en apnea obstructiva nocturna, caracterizada por intensas, breves y continuas interrupciones de la respiración durante el sueño. Este trastorno respiratorio puede causar, además, una mala oxigenación celular o una importante sensación de cansancio, y en los casos más graves puede tener serias implicaciones para la salud, pudiendo provocar el colapso u obstrucción total de la vía aérea.

Posibles problemas de salud derivados del ronquido y la apnea del sueño:

Malestar físico y mental durante el día. No descansar bien puede provocar que, durante el día, nos sumamos en un estado de somnolencia que disminuye la capacidad de concentración y dificulta llevar a cabo las tareas cotidianas, como el trabajo o la conducción. Asimismo, el cansancio afecta al estado de ánimo, acentuando la irritabilidad o el estrés.

Hipertensión arterial. Las personas roncadoras experimentan fluctuaciones en sus niveles tensionales, que en muchas ocasiones perduran durante todo el día. Al finalizar el episodio de apnea obstructiva, la presión arterial aumenta hasta alcanzar cifras de 200/ 100 mmHg.  Los despertares se acompañan de descargas simpáticas que elevan la presión arterial y aumentan la frecuencia del ritmo cardíaco. Los episodios repetidos de presión arterial elevada, centenares de veces noche tras noche, llegan a cronificarse y a elevar la presión de manera sostenida.

Riesgo de enfermedades cardiovasculares. Las roncopatías y la panea derl sueño, como comentábamos en el punto anterior, pueden causar problemas de tipo circulatorio, como aumento de la presión arterial, debido a que el cerebro detecta niveles elevados de bióxido de carbono y envía estímulos o señales al corazón para que bombee más sangre, un efecto que, a largo plazo,podría ocasionar hipertrofias cardíacas (aumento en el grosor del músculo) o accidentes vasculares cerebrales (interrupción del suministro de sangre a una parte del tejido neuronal).

Disminución de la libido e impotencia sexual. Existen estudios que relacionan los problemas de sueño, especialmente la apnea obstructiva, con problemas de erección y disminución de la libido.

Accidentes de tráfico y accidentes laborales. Como podéis leer en el artículo Sufrir apnea del sueño puede triplicar el riesgo de accidentes de tráfico, el estado de somnolencia que provoca sufrir apnea del sueño puede duplicar y hasta triplicar el riesgo de sufrir un accidente al volante. Y no sólo eso, sino que la disminución de la habilidad motora contribuye claramente a aumentar, también, el riesgo de accidentes laborales, mucho más acusado para quiénes llevan a cabo trabajos que conllevan la manipulación de maquinaria o tareas de alto riesgo.

 

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Problemas de salud derivados del ronquido