By Stop Ronquidos

Quedarse dormido al volante es una de las primeras causas de accidentes de tráfico

Mañana, 13 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño. Aunque existen numeroso temas a los que aludir, nosotros queremos destacar la relación entre la apnea del sueño y el riesgo de accidentes de tráfico. Con la cercanía de las vacaciones de Semana Santa y el aumento de desplazamientos en coche que supone, queremos alertar sobre un problema de salud que puede tratarse a tiempo.   Read more

By Stop Ronquidos

Evita la apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Estas pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos y a menudo ocurren entre 30 veces o más por hora. Por lo general, la respiración vuelve a la normalidad, a veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta.

Existen, fundamentalmente, tres tipos de apneas:   Read more

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