By STOP RONQUIDOS

Tecnología: enemigo o aliado del sueño

El uso masivo de la tecnología en nuestras vidas nos ha traído múltiples ventajas pero, como todo, su abuso o mal uso puede acarrear consecuencias negativas, como afectar a sueño y al buen descanso. Se habla ya del denominado insomnio tecnológico, que afecta a jóvenes, pero también a adultos.    Read more