By StopRonquidos

Cuatro curiosidades sobre los efectos de soñar

¿El olor afecta nuestros sueños? ¿Quiénes tienen más pesadillas, los hombres o las mujeres? ¿Cuándo dormimos pensamos igual que cuando estamos despiertos?

Hoy en StopRonquidos te contamos cuatro curiosidades y descubrimientos interesantes sobre los sueños.   Read more

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Un poco de relax

Dicen que la música amansa las fieras, y parece ser que también a las personas. La música nos ayuda a relajarnos, a desconectar, a dejar fluir mejor nuestros pensamientos y sentimientos y, también, a dormir.

Estudios como los que realizo el especialista japonés en neurociencia del sueño, el doctor Takuro Endo, demuestran que algunas categorías musicales y algunas melodías ponen en marcha nuestra imaginación y al cabo de un rato permiten que nuestros pensamientos se relajen, hasta llega, en algunos casos, al sueño.   Read more

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Cuatro curiosidades sobre los efectos de soñar
Un poco de relax