Dicen que la música amansa las fieras, y parece ser que también a las personas. La música nos ayuda a relajarnos, a desconectar, a dejar fluir mejor nuestros pensamientos y sentimientos y, también, a dormir.
Estudios como los que realizo el especialista japonés en neurociencia del sueño, el doctor Takuro Endo, demuestran que algunas categorías musicales y algunas melodías ponen en marcha nuestra imaginación y al cabo de un rato permiten que nuestros pensamientos se relajen, hasta llega, en algunos casos, al sueño.
Por ese motivo desde StopRonquidos queremos proponer una lista exclusiva StopRonquidos en Spotify para que podamos compartir música relajante y que nos hace sentir bien. Esta iniciativa se presenta como una nueva forma de pertenecer al club de los buenos soñadores y conseguir relajarse en los momentos que más lo necesitéis: al despertaros, antes de ir a trabajar, después de un día duro, mientras tomáis un ducha de agua caliente…
Aquí os dejamos con nuestras primeras sugerencias, nuestra lista ‘¿Un poco de relax?’. Esperemos que la disfrutéis… Y no olvidéis hacernos llegar vuestras sugerencias.
